怎样去挽回一段感情，使对方回心转意的办法

　




　　大部分的情侣在分开后都极少联系了，当你要挽回对方，但又不知道有什么借口去联系，或者让对方能主动联系你的时候。要知道，如果你用了不对的方法去联系对方，就很容易给对方造成一个困扰，让你的挽回爱情道路更加困难。现在就谈一下，如何巧妙运用一些技巧，去刺激对方，增强你们的互动。让对方产生期待感。要知道，所有的期待感与欲望是连接的，不管这个期待是大或者小，只要有一点东西是可以期待的，那么对方的欲望就产生了

　　1.沟通

　　如果自己真的想挽回一段感情，最好的办法就是沟通。一定要清楚，对方是什么态度。两个人最好能谈谈，了解对方的想法。如果对方总是不理不睬的话，那么没必要再继续下去。

　　2.用事实说话

　　一切要用事实说话，把事实都摆在眼前。给自己一种崭新的生活。面对自己的心，不要自欺欺人，用最真诚的态度去解决问题。如果对方还在乎你，心中还有爱，那么幸福的日子可以重来。

　　3.不要强行挽回

　　面对你们的分开，不要去强行挽回，那样是没有任何意义的，如果你坚持这么做，那么我只能说你们之间只能渐行渐远，还有，有的人喋喋不休，甚至哭哭啼啼问对方到底为什么，为什么分开。其实你认为你这样的追问会得到真正的答案么？这样会给对方更大的压力和更大的反感，而这种态度也更加给你心灵上的重创！“放弃挽回”，那么对方会觉得你是没有威胁的，同时也可以让对方形成心理落差，如果配合二次吸引的自我提升，那么还会让对方对你重新产生好奇和兴趣。

　　4.照顾好自己

　　重新找回快乐，做任何能让自己积极面对生活的事情，可以做个发型，学习瑜伽，或者去旅游。当你感觉到沮丧时，用最快的速度去做让你兴奋的事情，这个效果是很惊人的，当你一直享受快乐的时候会吸引到很多人。

　　5.坦然接受过去

　　我们必须承认一点，没有人是完美的，但糟糕的是，我们虽然认识到这是很正常的，却从来不试着去接受，去改变。事实上，唯一不会变的就是改变。如果我们想要去改善和前任的关系，为什么不试着改变自己，尝试变的更好？为我们自己定下目标并为之努力直到完成，这样不仅可以建立自信，而且可以让你的前任知道你正在改变自己的缺点。行动的力量是语言的10倍。你的行动会让你的前任疯狂的爱上你。



 

　　1.切记心急，需求感暴露

　　大家都知道心急吃不了热豆腐，尤其是挽回中更是如此了，越难办的事情越急不来越复杂的问题，急就越办不好，这个道理大家想必是听了无数次的，但是到了感情，因为分手后经历了很多负面感伤以及难过的情绪，无法保持大脑清醒，只能关注到两个人之间分手的失落，考虑不到其他的，只想着表达自己的情绪，但是对方决定分手是因为感情有问题，如果问题还没有解决，或是没能让她看到转变，我们表达的只是我们自己的需求这种表达往往会令我们的另一半产生抗拒，那哪些话是代表着我们心急、需求感爆棚的呢？比如说反复啰嗦、聊之前感情的问题，讲自己的伤心和难过，或者希望对方能够懂自己让对方知道自己的投入和付出，比如说我还是很喜欢你怎么办，我离不开你你还爱我吗。这些苦情的东西是没人愿意听的。有的朋友会问：那我不说出来不表达出来对方不知道我对她的爱啊。朋友，你要知道分手后对方哪怕再怎么知道你怎么爱她那也是你的事情，因为你的爱她不愿意接受了才跟你分的手。

　　2.不要说废话

　　说白了就是不要没话找话只是为了聊而聊，只是为了希望两个人能处在聊天的状态只要跟她说话她能够回应我就已经很开心了，这种状态这种心理都是错的，大家要知道分手后两个人留下的感情如果没有在后续有所增加那就会随着时间递减的，然而聊一些废话并不能够让两个人之间的感情有所增进，如果你发现你聊天的内容连你自己都觉得无趣的时候就不要再发给对方了，这会让对方觉得你无聊的时候更会反感跟你聊天，对方心里还会想：我们的关系也就是这么无趣，所以分手是正确的。重点在于聊天破冰或是重新升温。

　　3.不要切断对方的话题也不要引起争执

　　很多人都会特别讨厌自己在聊天时被对方打断，然后就在再也没有想要聊下去的想法了，那你们的聊天也就因此断绝了，挽回的几率就降低了，而且打断是一件很不礼貌的事情，每个人都有表达自己的欲望，每个人都希望对方能够尊重自己的想法和意愿，不要打断，让她放开了讲，放开了说，等待她们说完之后再说出我们的想法，既然是对方提出的话题，不管是好的还是坏的，那么必然是对方想要表达的事情，借此你可以继续跟对方聊下去。有些朋友可能会问，对方说的一直是我们之间的矛盾，再说我做的不对怎么办？其实是一样的，因为对方如果说这些，那证明在你们这段关系上她还有表达这些情绪的欲望，也就是希望这些问题能够说出来，心里能好受。如果这些问题她都不屑于说了，那反倒是证明对于这段的关系没什么想法了。那我们如果又是因为这些问题产生争执，好不容易降下来的矛盾值又会因为你的争论上升。相反，这个时候我们不跟对方去争辩，不去讨论谁对谁错，听着，然后同意对方，再抛出你的观点，要注意观点一定要柔和，不要去指责对方，这样已经先站在同一个角度了，她更会觉得你跟原来不一样了，就算好感度没上升，矛盾值不也是下降了吗？离两人关系的好转不就更近了一些。

　　4.相互有兴趣

　　想想当初我们和另一半也是因为聊得来、有共同话题才得以走到一起的，分开也许是因为没有正确良好的交流沟通，或者是因为无效沟通产生的情绪、沟通中产生的争执以及冷暴力、不沟通等等原因所导致的分手。所以，想要挽回一段感情首先要能够重新让对方和你聊起来，那就必须让对方对你的话，能够提起兴趣，不能还像原来一样，聊天不带脑子，也不精心。要聊让对方有兴趣的话题，可以让对方舍不得不回应你。就算对方不想跟你聊天也因为觉得跟你有共同的兴趣而继续聊下去，才能让她感受到不一样，才会有新鲜感，才会重新对你敞开心扉。那再等一定的时间，对方情绪状态都不错的时候，再邀约出来，再经历一次高质量、开心的约会，这样子才可以成功。当你发现对方对你的话题一点儿兴趣都没有的时候，那么你就要懂得收嘴了。

　　5.展示自己积极的状态

　　话题要内容积极阳光有趣，一开始，最好就是一些最近发生的一些有趣的事情，内容要轻松、阳光又健康。例如最近发现了什么特殊的餐厅，里面的吃的跟其他地方有什么不同，一定要有特点，你也可以去谈及你去哪儿旅游，可以为她介绍一下当地的风土人情，发生了什么有意思的事儿。再就是什么自己健身、升职加薪，升学考证、认识哪些很厉害的人等等这些都可以来聊，只要记住一点，用你自身积极阳光的状态用去感染对方，用自身去带动对方，不知道怎么聊的时候，这样聊一定是不会出错的，既能够增进互动，更能够让她感受到你的转变，被我们良好的状态再次吸引。



 

　　1.心理鼓励法

　　首先想要挽回对方的话你就需要在心里认定可以复合，多去想想在一起时对方对你的各种好，挽回的路上会出现困难，要在心里时刻提醒自己的目的是什么，自己要这么做，就算是对方会千方百计故意去刁难你也要坚持下来，只有坚持下来对方才会看到你的决心，同时你也会发现这一段感情太不容易了，需要用心去经营。

　　2.自我提升法

　　对方离你而去一定是有原因，不然曾经那么相爱的你们怎么可能会说散就散呢？所以要找到自己的不足之处，慢慢改进。比如去旅行、读书、健身等等，去增加自身的价值观和充实自己的人生观。当然，在自我提升的同时也要对方看到你的态度感受到你的变化。

　　例如：发一些正能量的朋友圈，可以是你亲手做的晚餐，也可以是一些鼓励人心积极向上的句子，把之前的负能量朋友圈都删除，让对方看到一个真正是在改变的你，并越来越好，让对方改变对你的态度。

　　3.若即若离法

　　这个期间你需要和对方处于一个暧昧的状态，说一些关心对方的话，也可以适当的约对方出来看一场最新的电影，或者和对方出来喝一个下午茶，但是言行举止需要适当，前期尽量避免做和对方有肢体接触的行为，以免在对方心里留下不好的印象。

　　想要挽回一个段感情，需要注意的事项还很多，需要付出百分百的耐心。也要学会换位思考，谅解对方。多一些和对方沟通，了解对方现阶段的想法。挽回一个人并不是一天两天的事情，需要让对方看到你的改变，看到你的决心。在一起不容易，要懂得互相珍惜。

　　为爱情感专家 | 魏语建议：

　　挽回一段感情，而不是挽回一段情感。感情，这东西很脆弱，有时一旦破裂和已然失去，就很难挽回了。至于挽回感情，有什么好方法？我也爱莫能助。不过，你可以深刻的反思和反省一下自己，知道自己哪里错了，哪块做得不好，哪些地方存在的不足和缺憾需要弥补和改良，而过去你都做过哪些伤害对方和伤害感情的错事，犯了哪些错误——这些都要深刻反思和反省，你只有充分认识到自己的错误，然后下定决心改变自己，并做出切实的改变。在此基础上，你才有可能挽回对方的心。虽然在解决的过程中还有很多难点，比如具体每一句话该怎么说，怎么才能让多方都满意，这就需要进一步的雕琢了。具体实施可以加咨询师微信，咨询师会系统化专业化的为你制定策略。

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