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发现老公出轨了,过不去这个坎,我该怎么办?

[原创] 作者:某某庆 - 来源:为爱情感咨询
发表时间:2018年07月02日 10:14:11 - 阅读:7313
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发现老公出轨了,过不去这个坎,我该怎么办?


  【简介】

  发现老公出轨了,过不去这个坎,我该怎么办?若不想关系继续恶化下去,夫妻就需要真正认识到现在的局面,停止继续伤害,重新开始你们的生活。重新建立、定位夫妻的关系,不要强求自己忘却过去,但可以重新与丈夫开始一段“新”的恋情。

  【咨询案例】

  我和我的老公相识10年,结婚5年,感情一直很好,从未有过大的矛盾。他大我7岁,很宠我。看着身边的朋友离婚的离婚,闹别扭的闹别扭,而且朋友们都把我们当做一对模范夫妻的典范,我也一直都觉得自己很幸运,找了一个那么疼我的老公。16年12月份,我们的儿子出生了,所以我只能在家带孩子。

  17年2月,老公去外地上班。可就在我在家带孩子的这一年里,他竟然有了外遇。今年4月份,我和老公调到一起工作,也可能是我大大咧咧的性格,我并未感到他有什么不对劲,我们也相处的不错。可是6月15号那天早上,我无意看到了那个女孩给老公发的信息才发现老公出轨了这件事,她在信息上说“你真狠心”。

  我随即感觉到不对。立即就把电话打了过去,对方是一个21的女孩,从她口中我得知他们已经交往了近1年,(17年4月份到今年3月份,3月份以后,他们就断了,从我老公的通话清单中的也得到证实),也发生了数次性关系,她为我老公割腕自杀过,给我老公下跪,目的就是想留住他。

  那天和那个女孩通完电话,我就约老公出去跟他说起了这件事。他说他知道自己犯了不可饶恕的错误,说自己不是人,并抓住我的手往他的脸上扇。他也哭,说对不起我和孩子,他说他只是因为空虚,才做出了这种事,对那个女孩并没有感情,我能感觉到他是真的后悔了,但是我过不去这个坎。

  自从发现老公出轨了之后,我经常跟他说起这件事,心里过不去这个坎,总是向他诉说我的委屈,诉说我的不满。他是一个不太会说好听的话的人,就不停的跟我说对不起,说这些日子知道我的心很累,说以后会好好补偿我,好好对我。有时我自己都觉得总翻旧帐太没意思了,可是我知道,我之所以会这样反反复复的提起,就是因为在我的心里根本就没有真正的把这件事情放下。我该怎么办。

  此刻最需要情感专家为您解答的问题?:发现老公出轨了,过不去这个坎,我该怎么办?

  【案例分析】

  任何一种行为都有其背后原因,面对这种出轨的行为,我们首先要做的不是决定在一起,或者不在一起。而是找到原因,了解他为什么会做这件事。

  男性出轨,通常有以下几个原因:

  1.感情或是性生活得不到满足。

  2.寻求新鲜感、刺激感。

  3.满足自己的征服欲。

  4.出轨代价小。

  目前看来,你老公是需求没有得到满足。在这个过程之中,你能给予他的情绪上的需求太少,相处过程中,随着两个人越来越了解彼此,新鲜程度就会降低。当他心理或身体上的需求被压抑,他就会通过别的方式去满足自己。

  按目前的情况发展下去,你内心会积压越来越多的不满,对丈夫的负面情绪也越来越多。但由于心爱着丈夫,不知如何处理,不懂如何发泄自己的情绪,会导致自己内心郁闷,甚至对工作生活都造成影响。

  【专家建议】

  你要尽早考虑自己的真实需求。

  若是始终内心膈应,接受不来老公出轨的这种行为,觉得离婚可以过更好的生活,防止内心郁结,影响正常的工作生活。

  若是放不下他,始终心爱对方,想拥有一个家,舍不得离婚,就得了解核心问题,学习互动技巧。提身自身价值,规范男方的行为,给予男方更多的新鲜感和情绪体验。

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