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失恋最难熬的六个瞬间,挽回的希望由你自己把握

[原创] 作者:东东情感分析师 - 来源:为爱情感咨询
发表时间:2019年01月05日 16:58:49 - 阅读:1400
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失恋最难熬的六个瞬间,挽回的希望由你自己把握



 

  大多数人在面对感情问题时,都不知道怎么样去处理。只能和对方越吵越火热,也不知道该如何解决,结局大多是分手。分手后,你内心后悔又难受,你应该尝试不要以之前的身份去和对方争论,改变自身的形象,消除自己在对方心中的负面形象,以新的姿态来让对方主动挽回你。毕竟曾经在一起,都知道有些伤是无法改变的,新的开始就要新的自我,改正自己的缺点,也不要嘴上只是说说而已,一定要落实在行动上。


  一、失恋后最难受的六个瞬间


  1.开始反复的去听某一首情歌,可能它对你意义非凡,这时候你才敢放声大哭,其余时刻无法面对这样不理智的自己。

  2.你看着前任的朋友圈依然热闹非凡,伤心难过的人似乎只有你一个人,你也很想像鸡汤文中写的那样,也想快乐给他看,但事实上人家过得非常好,你看见后反而更难受了。

  3.分手以后最难度过的,永远不是你为了失去对方而痛哭流涕的时光,而是你发现自己之后再也不会对他人轻易动心。

  4.你以为自己重新进入一段恋情就可以从上一段感情的阴影中走出来,你和新欢也做了很多和前任一起做过的事,但是你到最后才发现你只是不断的要求现任成为和前任一样的人,来满足你自身的心里空缺。

  5.分手以后最难过的是,你每次开心了、难过时,还是想像原来一样的把心里的想法分享给他,然后你突然意识到,你们已经没有方法像原来那么亲密了。

  6.对于分手的你来说的,回忆是最难熬的,忘却更是一件奢侈的东西。这个世界上,有一些歌不能再唱,有一些电影也不能再看,有一些话也不能再提了。



 
失恋最难熬的六个瞬间,挽回的希望由你自己把握


 


  二、失恋分手后的现状


  1.掩饰痛苦

  男性掩饰他们的痛苦当男生被甩,他的第一反应是:我不会让她知道我有多痛苦。他是如何做到:跟几个朋友一起出去混。依据男性健康在线的调查,有26%的男性在分手后会举行被甩派对喝得烂醉,但这占少数而已。36%男性觉得应该要看到他们新的权利,要感谢甩他的人。事实上,这两种反应都系掩饰他们真实感觉的面具。它对伤心、愤怒根本一点帮助也没有。男性一直为失去的感情忧伤,即使在过了他们的被甩派对后。而女性在分手后会马上哭,会说实话。研究发现,女性面对她们失败的感情时,开始会很忧郁,但很快走出阴影。许多男性想压抑自己的情绪,却令自己的感情不能释放。

  2.拥有的朋友少

  女性在分手后恢复得比男性快的其中一个原因是:女性拥有惊人的交友圈子。研究显示,男性依靠爱情取得感情上的亲密和社交的支持,女性喜欢将家人同女性朋友作为最安全的寄托。包括有母亲、姐妹、朋友美容师和司机,不管对方是谁她讲得次数越多,她就恢复得越快。另一方面,男性对分手会扮得若无其事,没有被感情所困。六个月后,当男性肯坦诚面对自己的感觉时,他所想的是回到那个女孩身边。

  3.对恢复自由(短暂)开心快乐

  如果这个男人分手是真的不爱这个女人,那么他绝对不会难过,而是对终于可以摆脱困境、恢复自由之身而兴奋不已。但是,也不乏有些男人只是短暂的开心快乐罢了。经过一段时间,很多男人会发现和现女友无法相处得像前女友般自然舒服,或者现如今单身寂寞的感觉很不适应,这种情况要多久才能适应,没有人能确定,由个人实际情况而定。

  4.承认爱错人永不回头

  女人分手若是说男人配不上他,那男人一般不会回过头来找你。只是承认自己爱错人罢了。以为你会和我一样地坚守着我们的感情,不离不弃,可是你却嫌弃我,我只是你的一个过渡期。可是你可否明白,我的心意呢?我爱你,可是不代表,我可以容忍这样的事情发生。等着你提出分手,那是对你最后的疼爱。他们便很快扔掉不再想要的过去,就像扔掉一个旧玩具,这是他们保持心理健康的好习惯,至少不会再有愧疚。



 
失恋最难熬的六个瞬间,挽回的希望由你自己把握


 


  三、如何度过失恋最难受的阶段


  走出失恋,其实也是一个正视自己情感的过程:

  1. 首先,你要学会接受分手的事实,接受自己行为的结果,学会为自己的情绪和生活买单

  2. 其次,你要学会总结反思,正视自己在这段感情中的得与失,明白你做对了什么,做错了什么,什么可以做的更好

  3. 再次,你要开始体验新的生活和更多的可能性,学会把自己的生活过的更加精彩,学会一个人好好过日子,直到下一位的出现


  四、挽回感情其实还有希望


  1、冷静下来,找出你们感情的症结所在

  什么时分你们的感情开端下滑?什么让TA离你而去?每一个分手的理由都是无独有偶的,很多真正的分手缘由常常在分手时没有真正显露,有时TA会给你一个很烂的理由,比方说“我真的不再爱你了”或者“这段感情没有任何意义”。假设你肯定分手的缘由,那么好好想想为什么它们会击败你。假如你不找出缘由并提升本人的话,就很难解决问题,TA也可能将再次离去。

  2、重新取得和TA的联络

  分手后双方都可能需求冷静一段时间,但是电话拉黑、或者即便没拉黑,对方也不太愿意接电话回信息,这样的状况经常会有,随意找准机遇与心情的点,和对方重新取得联络,这是很重要的。请记住你不是要告知TA你想复合,固然你的确是这么想的。(这点很重要,不要一下就暴露了你的企图)你必需提示自己,你仅仅是想要取得和TA的联络。一旦你胜利的联络上了,你能够约TA,但你需求保证这是一个简短的温馨会面。这次会面将是你重新在感情上和TA联络上的时机,你不应该尝试去处理你们的问题或者讨论之前哪里出错了,一次温馨会面的效果会比长达两个小时讨论为什么分手更好。

  3、向TA展现你的变化

  在接触和见面中,你需求向TA展现你的变化,你必需成为TA曾经爱上的那个你。白兔情感表示,来访者能够去健身房锻炼,换个美美的发型,穿一些大方得体、突显本人优点的衣服,提升外在形象。同时也要丰厚内在修养,去过安康一点的生活,例如去学习烹饪,学习插花等,这些都能有助于你提升自我价值。这些事看起来似乎都挺琐碎,但是会让你明白生活的丰厚多彩,会使你疾速充溢魅力,当然有一点要留意的是:千万别作!每一段感情都来之不易,千万别让它随便溜走。假如你还爱着对象,还舍不得这段曾经分手的感情,那就给本人一个时机努力把他追回来吧!你若有所行动,或许这段爱情还没有终结。

  为爱情感专家 | 魏语建议:

  在前面一系列铺垫的基础上,合理把握住有效的挽回窗口。你可以和对方先从朋友做起,在对方不反感的情况下跟她进行一些肢体接触,说一些甜蜜的话语,从朋友升级为暧昧。在舒适而没有压力的区域逐步攻入对方的心。这就需要你寻找恰当的时机去主动创造邀约的机会,并自然而然向对方展示你的高价值,让对方被你与原先截然不同的魅力吸引,抓住对方的眼球,使前任主动向你靠拢。虽然在解决的过程中还有很多难点,比如具体每一句话该怎么说,怎么才能让多方都满意,这就需要进一步的雕琢了。具体实施可以加咨询师微信,咨询师会系统化专业化的为你制定策略。

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