放下一个人是什么感觉，学会经营爱情的能力才是最重要的

 

　　现实总是很残酷，你可能还没从爱情的甜蜜中回过神来，就稀里糊涂的被分手。虽然俗话说女追男隔层纱，实际上挽回男友，并不像想象中那么简单。认错道歉、屈膝乞怜、死缠乱打，往往不仅对挽回于事无补，还是让他看不起你，从而真正的远离你而去。所以你想到了放下，觉得自己只要不爱了，就不会再受到伤害。其实不然，这是你自身缺乏经营恋爱的能力，就算这一个放下了，遇到下一个还是有可能发生，难道你要每一个都放下吗?我们要学会的是经营爱情的能力

　　1.你忽然觉得那时自己好傻，怎么会喜欢上他

　　西西曾经跟我说自己在老家暗恋一个男生，那时她见到他就会感觉到怦然心动，想听他说话，想听他爽朗的笑声。她跟我说自己是喜欢上他了，所以总是想知道他更多的消息。

　　但是后来因为西西去北京发展，她离开老家，看到更广阔的天地，认识更多的优秀男生，她找到了更多自己喜欢做的事，后来有天和我聊天，跟我感叹道， 我怎么会那么傻，爱上这样的一个人。

　　情窦初开的时候，以为自己爱的那个人一定会爱很久，但是时间久了，才知道这个爱的人并没有想象中那么爱，有时我们迷恋的只是爱的感觉，迷恋那种刹那的心动，迷恋内心的迷离，我们需要这样的感觉证明自己有爱的冲动与爱的感受。

　　2.不再关心他的消息

　　如果我们真正爱过一个人，即使逼不得已被分开，我们内心对他的消息都会心动不已，看到他的消息就想知道他在做什么？想知道他过得好不好，遇到过什么样的人，每天的心情如何。

　　而一旦有天你忽然不再关心他，觉得他与任何人差不多的时候，你就已经全然的放下他，你已经在自己生活中找到自己的幸福。

　　佳佳曾经爱过一个这样的人，她对他投入很多，为了他去了一个自己不喜欢的城市，为了他每天都起来精心研制美食。在那段爱的付出中，佳佳觉得自己很幸福。

　　可是好景不长的是，佳佳发现其实自己喜欢的这个人他早就有了未婚妻，而她竟然还傻傻的付出。佳佳于是决定离开男生所在的城市，忘记掉他，重新开始自己的新生活。

　　佳佳说刚开始自己忘记了一个人好辛苦，每天都会忍不住去翻阅他的朋友圈。但是直到有天有个人很爱佳佳，把佳佳宠爱到骨子里，过去是她每天给男生煮早餐，而现在是自己的男友给他煮早餐。佳佳每天守望自己的幸福时候，有天竟然发现自己再也不想关心他了，对他的消息也可以置之度外，佳佳知道自己已经彻底忘记了。

　　佳佳说，其实忘记一个人最好的方式就是以爱治爱，当我们遇到更好的爱时候，当我们全心全意被人宠时，我们就会的放下一个人，因为我们内心已经被另一个人充满，再也容不下曾经的那个人。

　　所以如果我们没有忘记一个人，往往是因为我们没有遇到更爱自己的人，亦或自己更爱的人，所以那个人才会头脑挥之不去。

　　3.有天蓦然回首，他是最熟悉的陌生人

　　有人曾说，真正忘记一个人，忘记一个人，并非不再想起，而是偶尔想起，心中却不再有波澜。真正的忘记，是不需要努力的。

　　当有天你遇到他，你会感觉到一种云淡风轻。这个自己曾经爱过的人，在你生命中留下过印记的人，他只是告诉你，他来到过你的生命，给你带来一种生命的体验。

　　而你的生命体验还很长，余生是和一个懂得爱的人彼此共同度过，在爱中，我们才会知道我们就会不知不觉忘记了一个人，甚至才知道过去的那个人是如此的陌生，离开一个陌生不爱的人，我们才会心生欢喜遇到一个真爱自己的人。

　　幸福是掌握在自己手中，生命中有些记忆不知不觉在爱中慢慢清零，把那些不快乐的都清理掉，我们才会守住自己心里的幸福，才会知道能忘记的人终究都是生命的过客，我们就真正从内心深处放下过往的一切，不再留恋，不再想起。



 

　　1.刚分手阶段感到解脱

　　当一段关系已经走到了要分手的地步，当男人已经决定要和你分手的时候，证明这段关系已经让他感到窒息，想要尽快逃离伤害。

　　所以，刚刚分手的男人，会有一种从未有过的轻松感，因为他终于从一段糟糕的关系中解脱了出来：不用再听你的唠叨、不用再满足你的各种无理的要求，也不用在费尽心思去哄你，讨好你，你的一切都和他没有关系。

　　这个时候的男人心里是激动的，就好像重新获得自由的囚犯，心里有的都是对过去的厌恶，核对自由的向往。

　　一般男人刚分手的时候，都会叫上好朋友一起去吃吃喝喝，打通宵的游戏，K歌泡吧，玩的不亦乐乎，春风得意。

　　而女生在刚刚分手的时候，情绪是复杂的，痛苦对方的离开，有很愤怒对方的绝情，但是同时有非常担心对方会喜欢上其他人，所以这个时候，不舍会导致女生采取死缠烂打的方式去挽回对方。

　　然而这样的方式并没有用，因为在他处于对重获自由感到极度兴奋的时候，你的出现以及纠缠只会极其他对的反抗和抵触，让他更加的厌恶你。

　　所以刚刚分手的时候，并不适合立马去挽回对方。这个时候，对方需要时间去释放对自由的需求，而你也需要时间去好好整理一下自己的心情，调整自己的状态。

　　2.分手后不久失落不习惯

　　这个阶段的男人好像突然醒悟过来自己分手了一样，当他明白自己真的分手以后，才会变得异常的痛苦，不自在。如果说女人对分手分反应是即时反应，那么男人对于分手有一个延迟期。

　　通常分手以后一周，两周，男人该玩的也玩了，想要的自由也得到了的时候，这个时候，就会慢慢的觉得寂寞空虚，然后开始怀恋以前和你在一起的日子，才开始陷入失恋的痛苦。

　　这个时候，男人会开始觉得出去玩也没意思了，因为没有你陪在身边，然后回忆起你们之前在一起的快乐时光，想起你好，突然也会担心害怕你会喜欢上其他人。

　　3.分手后一段时间怀念不舍

　　分手以后，你一直没有联系过他，而是过着更精彩的生活，并且让他知道你其实没有了也会过很好，并且身边还出现了其他的追求者，这个时候，男人就会开始慌了。

　　原本他以后，分手了以后，你会苦苦哀求他回到你身边，或者一蹶不振，时刻想着他。但是你并没有这样，这个时候，男人心里就会开始反思：和你分手是不是对的选择？

　　一旦你的身边出现了其他的追求者，或者对他表现出没有丝毫的留恋时，男人就会开始想要主动接近你，因为他也害怕你会喜欢上其他人。

　　这个时候，要注意就是不管心里多么的开心和喜欢，也不要暴露自己的需求感。因为一旦你暴露了自己的需求感，让对方发现你其实依旧放不下他，那么所有的努力都会失去意义。

　　当他表现出想要和好的意思时，适当的拒绝，会激起对方内心的征服欲和好奇心。加快挽回的进程。

　　分手并不意味着要就此放手，只要你明白男人的心理，对症下药，挽回并不是困难的事情。爱情，要有相爱的决心，也要有经营的智慧。



 

　　1.调整好心态，改变自己

　　每个人都想着自己的爱情能够长长久久。但不是希望怎么样，那么就会怎么样的，有时候一些原因导致出现了TA对你说出分手这句话。当你无法面对这突如其来的打击的时候就会容易陷入消极低沉的情绪当中，整个人都充满了负能量。试问有谁愿意跟一个充满负能量的人一起生活呢？分手后如何调整心态挽回爱情。

　　2.培养积极乐观的心态

　　分手后很多人都会一跌不起，悲伤的情绪占据了整一个心灵。其实很多时候情绪是由自己去支配的。“幸福的唯一准则，就是远离负能量，当自己有负能量时解决它，当别人有负能量时帮助别人解决它，如果实在帮不了那就远离他。”所以要想培养健康的心态，就必须找些积极向上的事情来做，分散注意力让自己不要想着分手的事情。例如：去爬山，跟朋友去唱歌等，让自己的心情开朗起来。

　　3.把时间精力用在提升自己的身上

　　恋爱时，爱情上彼此都会把自己一定的时间和精力投入到对方的身上，有一种现象就是作为需求感高的一方，就会在对方投入更多时间和精力，整天围绕对方旋转，这难免不会让对方左右自己，导致自己没有花时间来自我建设。所以，这时候，就不要再苦苦祈求对方再跟你在一起了，与其这么可怜的挽回，还不如把这份祈求对方的动力用在自己的建设上。只有不断的完善自己，就会更加有资本，更加地有吸引力。

　　4.提升自己的恋爱等级

　　有时候，恋爱等级的不高，就无法知道和揣摩对方在想什么，想要的又是什么，而这个时候往往就不知道如何跟对方交流和回应对方。所以要是想跟对方相处的融洽，就要提高自己的恋爱等级。你要做的就是学会去研究细节，就是通过观察对方的行为和动作，在经过自己的分析，并作出合适的回应。

　　为爱情感专家 | 魏语建议：

　　如果你只是想靠一些套路和技巧挽回，那么其实即使你挽回成功了，你觉得你能维持住这种靠套路得到的感情而不会很快再被分手么？套路和技巧只能帮助你一时，是帮不了你一世的，长期关系中危机更多，你总不能每次遇见问题都来找我要一个技巧和套路的。建立良好的心态是你学习如何经营感情的能力的重要基础。虽然在解决的过程中还有很多难点，比如具体每一句话该怎么说，怎么才能让多方都满意，这就需要进一步的雕琢了。具体实施可以加咨询师微信，咨询师会系统化专业化的为你制定策略。

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