挽回男友复联，挽回的方法与策略

 

　　分手，意味着情侣之间进入了冰河期，你们不再有亲密的关系，也不再有密切的联系。更有甚者，会直接失去和对方的联系方式。可能在看着这篇文章的朋友已经在挽回的道路上，甚至已经挽回失败过了。不要慌张，今天我来重点为各位女生讲一下分手后如何去达成复联。一般来说，复联有可能是男方主动切断联系，也可能是女方主动，但无论怎样你们的联系已经断了，想要恢复就需要一定的过程。

　　1.你是否真的需要挽回？

　　很多人实际上根本不知道什么是挽回，以为就是单方面的让对方重新接受自己。这种想法大错特错。

　　正所谓“一个巴掌拍不响”，你应该明白，当情侣之间的关系恶化到需要挽回的程度，那么往往是两个人都出了问题。

　　因此，如果你想成功挽回她，那就不仅要改变她对你的印象，同时你自身也要做出有利于你们亲密关系的实质改变。

　　如果分手的根本问题没有得到本质解决，那也只是破镜重圆，会有极大的二度分手风险。如果再次分手，挽回难度可想而知。

　　所以，在思考“你是否真的需要挽回”时，只需要确定一点：你是否愿意为了挽回你们的感情，而努力让自己做出实质改变。

　　如果你只想我行我素，那你其实并不需要挽回，你只是寂寞了，需要个新人来消遣而已。

　　毕竟你不想为她做出改变，说明你内心并不爱她，又何必再强扭一起呢。

　　2.你觉得挽回的本质是什么？

　　挽回的本质，不是认错和弥补。

　　我们就不说你很难完全弥补你过去的创伤了，即使你能够完全弥补过去的创伤，你现在也是一个“分手之前的你”，你们之间也没有什么新的吸引力。

　　但是如果她不和你复合，她还有新的可能性，还没准能遇到更好的，之前没有给她带来过创伤的人。

　　挽回的本质，更不是忘掉一切重新来过。

　　有这种想法说明你本身就是粉的自私，你不能让对方把过去的事情抛在脑后。

　　你要知道，在这之前你已经不止一次说过“我以后再也不这样了”

　　和“我发誓”，现在你说什么都不好使了。

　　挽回的本质，是二次吸引。仔细想想，当初你们在一起，是不是因为你身上的某些特质吸引到了她？是的，否则你们也不可能会在一起。

　　然而很多人，在恋爱中会越爱越深，甚至为了对方逐渐迷失了自己，丢掉了自己原本的生活。

　　而有些人在恋爱中，会越爱越浅。你身上曾经让她深深着迷的特质，随着你们越来越熟悉，已经不能再吸引到她了。

　　所以你要做的，是重塑你那个人的吸引。

　　3.对方身上有什么特质，让你一定要挽回？

　　注意，我问的是特质，而不是你挽回对方的理由。

　　特质的意思是，这个感觉，这个经历，只有对方可以给，这个人对你而言有着不一样的意义。

　　因为她曾经对你的吸引力在别人身上都是可以找到的；

　　你们过去的一些情感经历都是新人可以再培养的；

　　包括你实际上可能想要挽回对方也只不过是情感上出现了空缺想要弥补，但是这个陪伴也是新人可以带给你的。

　　纠正一个认知的错误：很多人觉得挽回前任要比找新人更加容易，那是你们忽略了被你们破坏掉的感情基础。

　　前任这个时候对你的好感度是负数，新人是零，你觉得哪个更加轻松一些？

　　所以，如果你想要挽回前任，请给我一个足够的理由，这个理由一定是不可替代的，不然如果你是一般的理由，我建议你去找一个新的对象。



 

　　1. 找到分手原因，及时调整改变

　　当一个人选择与你分手，也许是因为你再也符合不了他心目中伴侣的标准，那么我们如果要进行挽回，首就是要重新梳理这段情感历程，去思考和分析问题究竟出在哪里，寻找感情的漏洞，针对问题来打好可以弥补的爱情补丁。

　　大多数情侣在一起的日子久了，一开始的甜蜜和心动会慢慢无疾而终，取而代之的是相看两厌的疲累，心里自然滋生起分手的念头。为什么时间长了，两个人会觉得相处变得那么累人呢？我总结了以下可能出现的原因：

　　沟通不到位。双方经常无法达成有效深度的沟通，矛盾日积月累无法得到解决，那么当事人就会感到越来越累。

　　过分依赖心理。可能有的女孩子在恋爱时会有托付心理，认为你是我的男朋友，那么你就该理所当然地对我好。时间一长，过分依赖的托付心理也很容易让对方觉得很累。

　　缺乏安全感。缺少安全感的伴侣容易在感情中变得患得患失和焦虑多疑，会给对方造成很大的压力，久了自然就累了。

　　那么针对这些原因，你就可以做出一些具体的调整。

　　当你总是无法沟通到位，不如主动去学习一些有效的沟通技巧方式。说话其实是一门学问，值得每个人都好好研究。

　　当你意识到自己存在依赖心态和缺乏安全感这方面的问题时，可以从改变自己开始，要有意识的降低对别人的期待值，要了解到自我内心的缺失是无法从别人身上获得安全感来填满的，要增强自己的自信。

　　恋爱会暴露出我们在亲密关系面前的不足，然而从分析原因后，落实到调整和改变的具体小事上，对于我们挽回一个人，或者日后的情感问题，都是大有裨益的。

　　2.不纠缠，不讨好

　　想要挽回前男友，方法很重要。有的人分手后想挽回，会去纠缠和讨好对方。其实如果用错了方法，非但不能挽回，还会更加恶化彼此的关系。

　　你们从相爱走到分手，中间必然会有各种缘故。如果彼此依旧心存一丝爱意，又怎么会毅然决然的提出分手呢？既然分手的事实已经摆在眼前，那就应该先接受这个事实，想要挽回对方首要的一点就是不要以纠缠和讨好的姿态去叨扰对方，可以先约定给对方一段冷静思考的过渡时间

　　如果对方对你持否定态度时，你还总是三天两头的电话信息轰炸、上门拦截哭诉，这种非常惹人厌招人烦的做法只会让对方产生抵触心理，可能会选择逃避你甚至拉黑你的所有联系方式，那对挽回更加没有好处。

　　所以想要挽回他的心，分手后一定不要选择去纠缠人家。你发着大段大段的消息，却得不到想要的回复，“你回他是秒回，他回你是轮回”，只会使自己更沦陷在负面情绪中，这对于挽回也非常打击自信心。其实你可以采取别的方法来排遣自己的负面情绪和进行正确的挽回，但是选择去纠缠和讨好对方是最无效糟糕的一种。

　　3. 挽回需要循序渐进

　　挽回是一件需要“天时地利人和”的事情，需要好好把握节奏感。

　　如果在挽回初期，你就大打感情牌，暴露挽回需求，而一无所知对方的想法。如若对方还没有复合的需求，可能会拒绝沟通，被你吓跑，挽回的难度就大大增加。

　　如果在聊天氛围不错的情况下，你就每天都找他聊天，自以为感情升温了，却迟迟等不到复合的开口，那也有可能是自乱了阵脚，挽回的节奏感没有把握好，要学会适度的“抽离”。

　　俗话说“心急吃不了热豆腐”，正确的挽回节奏应该是循序渐进的，不要急着直奔主题，可以先从普通朋友的聊天和接触重新开始，朋友身份可以让对方更容易卸下心理防御。先低频联系，试探对方的态度，如果顺利的话，再适当增频联系。如果觉得对方有反感抵触的心理，也可以“欲擒故纵”的适度断联。

　　4. 恰如其分的推进挽回进程

　　在推进挽回的过程中可能有些人会陷入误区和困境。有些人重新以朋友的身份相处，时间久了好像走进了友谊的安全区，迟迟等不来对方的提议复合；有些人的聊天却总是你问他答，像热脸贴冷屁股，得不到回应，想推进挽回的进程，却无法力挽狂澜。

　　有一些小方法可以推荐给大家。如果说两个人的关系不咸不淡，想要推进关系要有点小心机，可以从对方感兴趣的领域着手，投其所好的寻找共同话题；约会时也可以利用吊桥效应，一起去游乐场玩刺激类的机动游戏，会错把由这种情境引起的心跳加快理解为对方使自己又一次心动。

　　如果说两个人越来越像纯友谊，可以适当地后退，偶尔也说下暧昧的土味情话调剂一下，升温彼此的关系。

　　挽回前任并没有统一的标准，就像爱情其实是不可控的。你如果还爱他，下定决心要挽回，一定要针对自己的具体情况，具体分析来找出适合的方法。在挽回过程中，更要根据现实情况的变化，来适当调整方法。




 

 

　　为爱情感专家 | 魏语建议：

　　如果你只是想靠一些套路和技巧挽回，那么其实即使你挽回成功了，你觉得你能维持住这种靠套路得到的感情而不会很快再被分手么？套路和技巧只能帮助你一时，是帮不了你一世的，长期关系中危机更多，你总不能每次遇见问题都来找我要一个技巧和套路的。建立良好的心态是你学习如何经营感情的能力的重要基础。虽然在解决的过程中还有很多难点，比如具体每一句话该怎么说，怎么才能让多方都满意，这就需要进一步的雕琢了。具体实施可以加咨询师微信，咨询师会系统化专业化的为你制定策略。

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