忘记一个人最好的办法，度过煎熬掌握挽回的关键点

 

　　我们之所以害怕失去，失去不是害怕谁会离开，我们害怕的是那个人离开之后，你就忘不掉她曾经的点点滴滴。忘记一个人最好的方法是什么呢？也许很多人会说，时间和新欢。只是后来发现，很多人经历一段感情分手之后，时间并没有让那个人完全从心底抹去，时间和新欢或许可以麻痹一个人，但却无法让一个人获得真正的解脱。所以你应该遵循自己的本心，理清头绪到底问题出在哪一环，有没有挽回的可能与必要。

　　1.让自己变得更优秀

　　一段感情结束，你别纠缠，别回头，当你一个人熬过了所有的苦难，其他的都不值一提，当你变得更优秀，哪还有时间来想其他。在这个世界上，你要明白，有些人的离开不是偶然，而是必然，因为你们或许真的不合适，分开是迟早的，你值得更优秀的！

　　很多时候，忘记或许是一个漫长的过程，可只要你想通了，一切都是新开始。

　　2.放下心中的执念

　　执念，很多时候，不过是心中的不甘和怨念，觉得为什么两个人当初那么相爱，现在就走不下去了，自己付出了那么多，为何是这样结局？

　　其实，越是这样想越容易走进死胡同，生命里，能陪你一辈子只有你自己，也不是什么事都付出了就有结果，成年的世界里是没有为什么的，当你放不下的时候，想想她是怎么放下你的！

　　3.重新结交新的朋友

　　失恋不是世界末日，爱情也不是生活的全部，没了他你依然要好好生活，你还有家人，有朋友，有工作，有梦想，最主要的是你还有你自己！

　　失恋的时候，你可以回家疗伤，你可找朋友聚会倾诉，你可以发奋工作，你可以去想去的地方，最重要的是，要记得好好爱自己。

　　很多时候，有些人并不是忘不掉，只是不想忘记，希望你想清楚，你们已经是过去式了，向前看吧，旧人不可追，往事随风去。

　　一段感情结束的时候，如果你想要忘记一个人，最好的方法并不是拉黑和删除，而是自己先改变一些想法。当你能够做到以上三点的时候，那么忘掉他，只是早晚的问题。



 

　　1.已经真的不爱你了

　　这个事实，有的时候我们真的应该看清楚事实，其实她已经不爱你了，如果能够开始一段更好的恋情，那就去抓紧时间抓紧机会重新开始吧，不要再忘记那个曾经  好吗，还有一件最煎熬的事情是什么呢，心里边是仍然想着对方的。但是却那么的倔强，克制自己努力的说服自己不要再联系了，不要再联系了，其实有的时候我们分手并不一定是没有办法挽回的事情，说不定你就跟他联系了，跟他见一面，再好好聊聊天，说不定你们就和好了呢，是吧，不要放弃任何一段还有机会的爱情，这是非常非常重要的  你觉得你是非常非常了解你喜欢的这个人的，到分手之后才发现原来你一点都不了解他，原来你认识的她并不是真实的他，那他这个时候呀，我想我们没有必要再去进行了，没有必要再去纠结了，其实他真的不爱你。你们也可能真的不太适合，快速的分手吧祝你分手快乐，你能够找到一个更好的爱人对吗。

　　2.自我的质疑

　　有时候会想，我挺好的呀长得也不丑对他也是真心的，陪她时间也不少我们没有做错什么呀，但是为什么两个人就这样走着走着就散了呢。有的时候我们可以这样想，其实并不是你做错了什么，很可能是他做错了什么，你这么好说不定只是他眼睛瞎了看到的抽搐了呢，对不对，他不珍惜你还会有更好的男人去珍惜你，还会有更好的女人去珍惜你，相信如果你真的对他那么好，你对任何一个爱你的人也会那么好，你一定能够找到一个非常非常适合自己能够牵手白头到老的人。其实有的时候那些煎熬呀，并不是你想提出来的，而是你身边的那些朋友他们有的时候会问你，你对象呢，然后你会笑一下，吸一口气仰起头假装不知道。 这事啊早翻篇儿了，但是在别人看来你挺开心的挺高兴的，但是真正的自己有多痛苦有多沮丧有多失望有多难受呢只有自己才真正的能够体会得到。有的时候啊失恋对我们来说其实并不是一件非常煎熬的事情只不过是因为失去了痛苦或者不是难受，而是发现自己已经很难对别人去付出真心了，对爱情已经失去了动力，失去了爱别人，你被别人爱的这个能力我想这个才是失恋带给你最大的损失和失败吧。



 

　　1、确定心意

　　确定自己是不是真的还爱着对方，而不是因为不甘心，赌气做出的决定，如果心里还爱着对方，舍不得，就去挽回吧，既然决定要挽回，就要有决心。

　　2、找出你们分手的原因

　　好好的思考，反思你们分手的真正原因，面对现实，找出问题，才能对症下药。

　　3、改变自己

　　改变自己，认识自己的不足，同时你要知道，你改变不是为了谁，而是为了自己余生的幸福。

　　4、提升自己

　　你需要的不仅是提升自己恋爱的技巧，更重要的是提升自己的情商，自己的内涵，自己的魅力，只有这样才能够吸引到对方，让她重新爱上你。

　　当一个人不爱你了，想要去挽回，就要做出改变，让对方重新的爱上你，这样感情才能够长久。

　　为爱情感专家 | 魏语建议：

　　如果你还想着忘记一个人，就不要跟对方诉苦自己的痛苦，自己心里面的话，要将自己强大起来，想说的话憋回去，让自己不说， 看见他很生气，自己也要忍住，不要生气，再告诉自己，人生他没有来过，不必要再想起，只要做到心冷了，才是真正的忘记一个人。如果你的感情能被另外真心喜欢的人或者事情填的满满的，那么就会把前任挤出去了，无需太紧张！如果在经过了一段缓冲期后，依然无法“戒掉”暧昧，那么至少证明你现在是空虚的。要么你目前还是一直单身着，要么你和现任爱的还不够深。如果是单身情况，我建议你找点事做，陪陪父母，自己充充电，或者背上行囊出去疯玩，当你的生活中充满了事情，你就不会把前任当成游戏机，拿来过过瘾，消除寂寞了。一旦决定挽回了就不能放弃，因为这是一个漫长的过程。虽然在解决的过程中还有很多难点，比如具体每一句话该怎么说，怎么才能让多方都满意，这就需要进一步的雕琢了。具体实施可以加咨询师微信，咨询师会系统化专业化的为你制定策略。

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