挽回分手女友的情书，冷冻感情断联挽回的绝佳攻略

　　不管是哪一类情书其实就是想把挽回的话说给女生听，精诚所至金石为开，其实很多的女生不在意你的情书写的有多好，而是其中的态度。试想一个从来不会写信的人，为自己写了有史以来的第一封情书，女生会有多感动？情书不是甜言蜜语，是你爱我的决心，是你对我们爱情的认识，是一份情意。在这个信息快速爆炸的时代，慢下来写一份情书不仅仅是挽回那个你心爱的女孩，也是在品味以前审视自己。

　　一、分手后挽回的情书

　　1.诗情画意类

　　还珠格格里的尔康现在虽然成为了大家手机的表情包，但是戏中的“东雪震震，夏雨雪，山无棱，天地合，乃敢与卿绝”可是深入人心的。带有一些古风的情书能够敲打女友的少女心，也能够体现自己的用心。引用一些古诗、古文表达自己的情感，比如说：“一日不见、如隔三秋”“天若有情天亦老”“天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期”。可以多搜索一些生僻的诗句，甚至可以自己写一些平仄押韵的诗句，这样会让女生觉得很珍贵。当然不可过于做作，千万不要写一些打油诗，让女生觉得油嘴滑舌、俗气。这种类型的情书适合性格比较温婉、情绪脆弱、心性偏小的女生。

　　2.直抒胸臆类

　　这一类是大部分直男会选择的，直接了当的表达自己的想法，毫不做作。但是这种就要晓之以情动之以理，在文中的前半部分需要表达一下自己的感受，对于失去她之后的心痛以及后悔，愧疚之情要溢于文中。中间要指出自己在过往恋爱中的不正确的作为，并且表态在日后的生活中会如何处理同样的问题。最后再次以情感收尾，告诉她你是真的很爱她，无法离开她，并且已经计划好了二人在一起的生活。表决心是给女性安全感的一种行为。这种类型的情书适合性格比较强、逻辑思维很强、思维成熟的女生。

　　3.苦情类

　　这里的情书主要是通过一些比较虐心的语言来表达自己目前处于的状态，比如说离开你之后感觉生活没有了激情，每日如行尸走肉一般，这也就是我们常说的苦肉计，一个爱过你的女人是不忍心看你落魄的。女人心软并且慈悲，当你触动到了她的心那么就完成了挽回的第一步。当然情书中千万不能出现类似于危险的语言，比如没有你我就自杀之类的语言，这会让人觉得是精神了问题，反而远离。苦情类的情书适合性格比较温柔、柔软的女子。

　　二、感情出现问题该怎么办

　　1、自我反思

　　当夫妻感情出现问题的时候，双方都要冷静下来，对自己进行反思，想想自己做得对不对，是不是没有考虑对方的感受了，是不是自己也太急躁了，从自身找缺点，这样会降低减少自己的不良情绪。

　　2、换位思考

　　感情出现问题了，就要学会换个角度思考问题，想想为什么要争吵，有必要争吵吗，对方所犯的错误是不是原则问题，需要抓住不放吗?这样想想就会让自己气消了很多的。

　　3、列举优点

　　出现矛盾后，双方要学会多想想对方的优点，想想当初自己为什么会选择他(她)，列举对方的优点，想想以前两人一起开心的事情。

　　4、暂时别离

　　双方暂时分开一段时间，分开可以让双方都冷静下来，好好的思考一下，分开了就会多了些思念，便于化解矛盾。

　　5、约法三章

　　夫妻双方约法三章，尽量商量避免争吵，争吵时有一方必须沉默或暂时离开，一方不开心另一方要及时的帮助他忘掉悲伤。

　　6、放下面子

　　双方要放下面子，架子，主动向对方认错，最好是男方要主动求和，承认错误，女方也不要揪着不放。

　　三、挽回女友的绝佳方式

　　1、给前女友寄一份道歉的手写信

　　跟前女友分手，不管是你的原因还是她的原因，都主动给对方来一次真诚的道歉吧！这样即使分手也会让她觉得你还是挺大度的，为日后挽回埋下铺垫。

　　有哥们就问：“我发短信或打电话道歉不就好了吗?为啥还非要寄一封手写的信呢?”

　　我想要告诉你的是，在这个通讯发达的时代，发短信或电话不管哪个男生都会，多你一个少你一个不足为怪，但是手写的信就完全不同了，可以很好让前任记住你，并为你的真诚铭记于心!

　　2、学会正视你们的关系

　　一般女生选择跟男生分手一定是有什么原因的，通常在接下来的时间不希望男生来纠缠或打扰她，所以在这个时候，建议你学会平衡自己的心态、正视你们已经分手的关系，只是普通朋友关系，哪怕很相恋她也不要一直纠缠她，你可以默默关注她就好。

　　3、情感冷冻期是指什么?

　　如果你们分手后，对方拒绝你的任何联系，甚至直接把你拉黑，说明你们之间的矛盾已经到了激化的最高点了。这个时候必须对感情进行冷冻，只有不让对方感觉更深厌恶，才能让感情有挽回的余地。如果你们还是可以保持联络，那么就不属于情感冷冻期了。

　　4、学会主动断联

　　分手后不管你们的感情有没有到冷冻期，建议你主动断联，当然并不是让你拉黑对方，而是从对方能看到你信息的地方将自己的消息清空。

　　情感专家认为：分手主动断联会让对方多少有点逆反心理，会激发对方主动想要获取你消息的潜意识。

　　5、专注自我提升

　　断联后的一段时间，就是你建立二次吸引、提升自我魅力的最佳时机，主要从以下方面入手：

　　①自我形象的改造

　　想要改变，从头开始!你不妨尝试换一个发型，选择一个让自己看起来更精神更清爽的发型，给自己换一种心情;其次从穿衣搭配上入手，男生不需要衣服多，但是一定要有几套适合自己气质和风格的衣服，这个相信只要你稍加注意，都可以轻而易举地做到!

　　②内在涵养的塑造

　　外在的美固然重要，但是内在的谈吐和气质能往往更能吸引对方。

　　你可以多看一些关于人性的书籍，让自己更加睿智和成熟，久而久之会让你更加沉稳!

　　③重建自信

　　为自己找一些业余爱好，比如打篮球、和朋友去旅行等，保持和外界的联系。当你开始恢复自信并感觉从失恋的阴影走出时，如果偶遇你的前女友，她会觉得你更有吸引力了！

　　六、恢复联络

　　这里的回复联络并不是让你主动去联系前女友，而是以一种焕然一新的面貌在她可以看到你的地方出现，这里通常指朋友圈或者其它网络平台，主要从以下方面入手：

　　①朋友圈头像更换

　　既然想以心的面貌出现在对方的眼前，那么不妨先从朋友圈图像开始，图像首先就是需要高清、能让人一看到就很舒心的图片。

　　②朋友圈状态的更新

　　想要二次挽回成功，你朋友圈的状态就应该保持积极向上的状态。

　　人的情绪时可以感染身边的人的，所以你需要用正能量去感染，那对方自然会再次注意你。

　　比如：你跟朋友一起旅行时，可以更新至朋友圈;你去健身时，可以放一些自己健身的状态;你参加朋友party时，也可以更新在朋友圈。可以让对方感觉到你生活非常丰富多彩!

　　③主动让对方看到你

　　如果你们有共同的朋友，可以借用这个朋友的状态去评论，注意别做负面或者不先关的评论。评论要短而温馨、多鼓励你的朋友、祝贺他，他们觉得开心，那么反过来你就会讨人喜欢。

　　七、出其不意、主动关怀

　　当然这一点是非常关键的，如果对方回复你，说明你挽回的成功率极高;如果未回复你，继续保持等待状态。这一点需要由专业的情感导师来帮你把握挽回其实就是创造吸引力的过程，然后是构造好挽回的框架，努力往自己变得更优秀，在挽回中占有主动权，不断提高挽回的成功率！

　　为爱情感专家 | 魏语建议：

　　关于情感问题，如果没有把握好时间，你想要挽回的那个人不会永远等着你，极有可能会被别人抢走。所以当你还爱着某一个人的时候，想要挽回她的时候，为何不卯足劲将她拉回自己身边呢?很现实的一个问题：你女友愿意跟别人一起，说明什么?说明别人比你有魅力！所以挽回女友最核心就是建立二次吸引，让前女友对你刮目相看。虽然在解决的过程中还有很多难点，比如具体每一句话该怎么说，怎么才能让多方都满意，这就需要进一步的雕琢了。具体实施可以加咨询师微信，咨询师会系统化专业化的为你制定策略。

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