男朋友不相信我了 女朋友说不相信我了

　　一、基本描述

　　信任是在爱情中最重要的东西，除了要有感情作为基础，信任是最最不可缺少的，所以有些情侣在恋爱当中，某一方会不小心丢失了对方的信任，或是自己不再相信另一半，这对于爱情来说都是很大的危机。

　　二、产生原因及分析

　　1、情侣之间不能有隐瞒

很多情侣在一起的时候会为了让对方信任自己，从而把自己的手机密码告诉对方。虽然这是暴露了自己的隐私，但是不可否认，这是最有效的提升信任的方式。当你把手机密码告诉对方的时候，也是在告诉对方自己是坦诚的，没有什么可以隐瞒的。但是有的朋友把自己的隐私看的很重要，觉得自己的东西不应该给别人看。如果情侣之间还要隐瞒自己的隐私，在另一方想要了解你的隐私的时候你选择了拒绝，那么两个人之间很难有更高的信任度。

　　2、情侣之间不能有第三者的存在

现在很多人都喜欢找一些蓝颜红颜，说是所谓的知心异性朋友。但是异性朋友之所以关系很好，正是因为有其中一方对另外一方有好感。真正只做好朋友的情况太少了。异性朋友的关系从来没有那么单纯，而正是因为这样，蓝颜和红颜的存在严重威胁到你另一半的地位。毕竟谁也不希望自己的另一半有一个关系特别好的异性朋友，并且还要时刻提防另一半和异性朋友的异常行为。

　　3、情侣之间不能互相伤害

　　现在很多情侣之间的相处方式特别极端。一旦两个人吵起来，轻者谁也不理谁，重者直接动手。这样的相处方式会让两个人都毫无信任感。试问当你知道你的另一半是一个随时会跟你动手的人，那么你会放心的和另一半走完余生吗？所以，一旦动手，两个人之间的信任度会迅速丢失，并且很难修复对方心里的裂痕。两个人之间的感情也就走到了尽头。

　　三、解决方案

　　1、消除和女朋友之间的差距

　　当你觉得自己的女朋友很优秀，而你觉得自己不过是平凡的小草时。请别灰心，你要努力找到自己的差距，然后不断地努力，争取早日消除这些差距，这样你就会很自然地消除女朋友对你的不信任。

　　2、重新建立女朋友对自己的信任

　　如果你想要让女朋友重新信任你，就要想办法重新建立女朋友对你的信任。每次出门的时候，不管做什么都如实告诉她，不要让女朋友怀疑你对她的真心，并且把手机给女朋友看。如果女朋友发现你没有骗她，她可能就会重新信任你。

　　3、不要花心

　　人与人之间的信任，那就是一张白纸，只要你描黑了一点点，就算勉强擦去那些污点，那张白纸也不是原来的样子了。恋人之间最容易出现污点的，莫过于对彼此的不忠心。要记住，女孩子有时候看起来非常的坚强和勇敢，但她们的内心真的很脆弱，不要觉得女友怎么那么敏感，千万不要做花心的男人，对女人忠诚她们也会把自己放心的交给你。

　　4、问她再次信任你需要什么

　　让女朋友了解不信任你的负面后果是一回事，但她必须采取下一步措施，以实现帮助她克服信任问题所需的一切。直截了当的问女朋友，她到底哪方面不信任你，如果想要重新建立她的信任，你需要做哪些努力。

　　5、检讨自己

　　检讨自己的行为，是不是跟其他异性走的太近了，导致女朋友会心存怀疑。要常跟女朋友交流沟通，这样可以很快的发现相互之间有哪些问题存在并且及时的解决。对女朋友要坦诚相待，不要有所隐瞒，更不能对其撒谎，这样是很危险的。